健康維持・増進
運動を生活習慣に取り込むことで免疫力の向上や、生活習慣病など病気にかかるリスクを予防し、健康に生活することのできる健康寿命を伸ばします。
くわしく運動不足解消
1日中デスクワークだったり、階段よりもエスカレーターやエレベーターを使ったり、近い距離でも歩かずに車を使ってしまったりと生活が便利になればなるほど、体を動かす機会が減少してしまいます。健康な体を維持するためには、意識的にトレーニングして体を鍛える必要があります。
くわしく引き締め・ダイエット
おなか・にの腕・太もものたるみが気になる、胸・おしりが垂れ下がってきた、以前着れた服が着れない、なかなか体重が減らないなど
くわしく体力の維持・向上
年齢と共に足腰が弱くなり落ちていく体力。立つ、座る、歩くなど日常動作に必要な筋力をつけ、体力の維持・向上を図ります。
くわしく猫背・姿勢
「姿勢が気になる」「周りから猫背になっていると言われた」など 姿勢の悪さは、実際の年齢より老けて見えるなど見た目以外にも、関節への負担など身体の様々な部分へ悪影響をもたらします。
くわしく肩腰ヒザのトラブル
気になる肩こり、ツラい腰痛、ヒザの違和感など、これらは日常生活習慣の積み重ねと筋力の衰えによりバランスが崩れることで起こります。
くわしく
Wi-Fi, 有線LAN環境での再生を推奨します

店長佐藤
フィットへようこそ
はじめまして、店長の佐藤です。
この度はフィットのページをご覧いただき、ありがとうございます。
当ジムは筋トレを通し、地域の健康づくりに貢献したいと考え
2014年、栃木県鹿沼市で誕生しました。
フィットはどんなところ?
普段着そのままでトレーニングができるフィットネスジムです。
買い物ついでや空いた時間などに着替えがなくても気軽にジムへ寄って
トレーニングすることができます。
他との違いは?
一番の違いは、当ジムが導入している鍛錬社製の高性能トレーニングマシンです。
使用した瞬間から筋力が向上し、身体を楽に動かせるようになります。
信じられない方はぜひ一度お試し下さい。一回で効果がわかります。
どんな方にオススメ?
□健康維持・増進
□運動不足解消・ストレス解消
□体力向上・筋力向上
□ダイエット・体型維持
□猫背姿勢の改善・骨盤のゆがみ
□肩・腰・ヒザなどのトラブルなど
などお客様ご自身の目的に合わせて自分のペースでトレーニングを行えます。
どんな人たちが通っているの?
男女比3:7の割合で、午前中は40〜60代の主婦の方が多く、
午後になるとご年配の方、夕方になると30、40代の仕事帰りの方が
多くいらっしゃっています。
どんなトレーニングマシン?
国産メーカー鍛錬社製の高性能なトレーニングマシンを16台揃えております。
目的に合わせて、ウエストや二の腕、太もものたるみの引き締めはもちろん、
猫背姿勢の改善や日常動作のための筋力をつけることもできます。
関節に負担をかけずに安全に筋力トレーニングが行えるのもこのマシンの特徴です。
サポートしてくれるの?
入会後はじめてご利用の際は、トレーナーがお客様に付いて、
マシンの使用方法など丁寧に説明してくれます。
次回以降もお近くのスタッフにご質問いただければ
マシンの使用方法など説明致します。
優先してサポートが必要な方は、有料サポートをご利用ください
みなさんにメッセージ
筋トレというと「ツラい」「キツい」というイメージをお持ちの方がいるかもしれません。
しかし、フィットは「ツラい」「キツい」筋トレをしません。
高性能なトレーニングマシンを使い、かんたんな筋力トレーニングをたった30分行うだけ。
とっても楽なのに満足のいく結果を得られることでしょう。
いつまでも自分の足で歩ける健康な身体でいるために、いつまでも美しい自分でいるために、
まずはお試し無料体験でその効果を実感してみて下さい。
驚きの体験があなたを待っていることでしょう。
- 住所
- 栃木県鹿沼市千渡2299-2 グレースコーポ1階
TEL(0289)77-7888
駐車場:20台可能 - ご利用時間
- 平日午前 10:00~13:00
※平日13:00~14:00は昼休憩となります。
平日午後 14:00~20:00
土曜午後 13:00~18:00 - 定休日
- 日・祝祭日
スタッフがサポートさせていただきます。
・入会金
・事務手数料
・選択頂いた会員区分の利用料(月間会員の場合は2か月分) ※月の途中から利用を開始する場合は日割料金が必要となります
・銀行口座の支店、口座番号が分かるもの
・銀行届出印
スタッフがご利用者様をしっかりサポートするので安心してご利用いただけます。
指導員が常駐し、マシンの使い方の指導やカラダの様子を伺うなどサポートしているのでご安心ください。
お申し込み・お問い合わせは下記のフォームよりご連絡ください。24時間以内にご連絡いたします。
また、ご来店を希望される方は、ご来店可能な日時の入力をお願いします。