インフォメーション

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フィットネス内容

  • 健康維持・増進

    運動を生活習慣に取り込むことで免疫力の向上や、生活習慣病など病気にかかるリスクを予防し、健康に生活することのできる健康寿命を伸ばします。

    くわしく
  • 運動不足解消

    1日中デスクワークだったり、階段よりもエスカレーターやエレベーターを使ったり、近い距離でも歩かずに車を使ってしまったりと生活が便利になればなるほど、体を動かす機会が減少してしまいます。健康な体を維持するためには、意識的にトレーニングして体を鍛える必要があります。

    くわしく
  • 引き締め・ダイエット

    おなか・にの腕・太もものたるみが気になる、胸・おしりが垂れ下がってきた、以前着れた服が着れない、なかなか体重が減らないなど

    くわしく
  • 体力の維持・向上

    年齢と共に足腰が弱くなり落ちていく体力。立つ、座る、歩くなど日常動作に必要な筋力をつけ、体力の維持・向上を図ります。

    くわしく
  • 猫背・姿勢

    「姿勢が気になる」「周りから猫背になっていると言われた」など 姿勢の悪さは、実際の年齢より老けて見えるなど見た目以外にも、関節への負担など身体の様々な部分へ悪影響をもたらします。

    くわしく
  • 肩腰ヒザのトラブル

    気になる肩こり、ツラい腰痛、ヒザの違和感など、これらは日常生活習慣の積み重ねと筋力の衰えによりバランスが崩れることで起こります。

    くわしく
再生時間:約3分(29MB)
Wi-Fi, 有線LAN環境での再生を推奨します

スタッフ紹介

店長佐藤

いつもニコニコ笑顔でみなさんのご来店をお待ちしております。フィットに来て良かったなと思っていただけるよう真心をこめた接客を心掛けています。

フィットへようこそ

はじめまして、店長の佐藤です。
この度はフィットのページをご覧いただき、ありがとうございます。
当ジムは筋トレを通し、地域の健康づくりに貢献したいと考え
2014年、栃木県鹿沼市で誕生しました。

フィットはどんなところ?

普段着そのままでトレーニングができるフィットネスジムです。
買い物ついでや空いた時間などに着替えがなくても気軽にジムへ寄って
トレーニングすることができます。

他との違いは?

一番の違いは、当ジムが導入している鍛錬社製の高性能トレーニングマシンです。
使用した瞬間から筋力が向上し、身体を楽に動かせるようになります。
信じられない方はぜひ一度お試し下さい。一回で効果がわかります。

どんな方にオススメ?

□健康維持・増進
□運動不足解消・ストレス解消
□体力向上・筋力向上
□ダイエット・体型維持
□猫背姿勢の改善・骨盤のゆがみ
□肩・腰・ヒザなどのトラブルなど
などお客様ご自身の目的に合わせて自分のペースでトレーニングを行えます。

どんな人たちが通っているの?

男女比3:7の割合で、午前中は40〜60代の主婦の方が多く、
午後になるとご年配の方、夕方になると30、40代の仕事帰りの方が
多くいらっしゃっています。

どんなトレーニングマシン?

国産メーカー鍛錬社製の高性能なトレーニングマシンを16台揃えております。
目的に合わせて、ウエストや二の腕、太もものたるみの引き締めはもちろん、
猫背姿勢の改善や日常動作のための筋力をつけることもできます。
関節に負担をかけずに安全に筋力トレーニングが行えるのもこのマシンの特徴です。

サポートしてくれるの?

入会後はじめてご利用の際は、トレーナーがお客様に付いて、
マシンの使用方法など丁寧に説明してくれます。
次回以降もお近くのスタッフにご質問いただければ
マシンの使用方法など説明致します。
優先してサポートが必要な方は、有料サポートをご利用ください

みなさんにメッセージ

筋トレというと「ツラい」「キツい」というイメージをお持ちの方がいるかもしれません。
しかし、フィットは「ツラい」「キツい」筋トレをしません。
高性能なトレーニングマシンを使い、かんたんな筋力トレーニングをたった30分行うだけ。
とっても楽なのに満足のいく結果を得られることでしょう。
いつまでも自分の足で歩ける健康な身体でいるために、いつまでも美しい自分でいるために、
まずはお試し無料体験でその効果を実感してみて下さい。
驚きの体験があなたを待っていることでしょう。

募集詳細

住所
栃木県鹿沼市千渡2299-2 グレースコーポ1階
TEL(0289)77-7888
駐車場:20台可能
ご利用時間
平日午前 女性専用 10:00~13:00
※平日13:00~14:00は昼休憩となります。
平日午後 男女兼用 14:00~20:00
土曜午後 男女兼用 13:00~18:00
定休日
日・祝祭日
料金案内はこちら

よくある質問

無料体験、見学はできる?
営業時間内であれば、いつでも無料で体験・見学ができます。普段着でお越し下さい。ご予約いただけるとスムーズにご案内きます。
フィットネス初心者・未経験ですが大丈夫?
当ジムをご利用されている方の8割以上が初心者・未経験者の方です。はじめての方でも安心して楽しく運動できるよう、
スタッフがサポートさせていただきます。
お試し無料体験で勧誘とかするの?
勧誘はジム側からすることはありませんのでご安心下さい。営業時間や料金など基本的な説明は致しますが、入会するかしないかは、あくまでもお客様のご判断にお任せしております。
予約は必要?
普段のご利用時は予約は必要ありません。お試し無料体験をご希望の方は、ご予約いただけるとスムーズにご案内できます。
駐車場はある?
無料駐車場が20台あります。
どのような服装で行けばよい?
普段着でお越し下さい。当ジムのご利用者の多くが普段着でご利用されています。更衣室があるので着替えも可能です。体験・見学時は靴も無料で貸し出ししているので、手ぶらでお越し下さい。
更衣室はある?
あります。もちろん着替えてトレーニングしたいという方もOK!
入会するときに必要なものは何?
ご入会時に必要なものは以下の通りです。
・入会金
・事務手数料
・選択頂いた会員区分の利用料(月間会員の場合は2か月分) ※月の途中から利用を開始する場合は日割料金が必要となります
・銀行口座の支店、口座番号が分かるもの
・銀行届出印
ダイエットや引き締めもできる?
もちろん可能です。短時間の運動でより引き締め効果を実感いただけると思います。
高齢者でも大丈夫?
当ジムは、高齢者や未経験の方でも無理なくその人の体力・目的に合わせた運動ができます。
スタッフがご利用者様をしっかりサポートするので安心してご利用いただけます。
腰痛やひざ痛、五十肩など痛みがある場合でも利用できるの?
当ジムは、筋力をつけてひざ痛や腰痛などの改善を目的としたトレーニングに力を入れています。専門のトレーナーがいるのでお気軽にご相談下さい。
トレーニングは週何回くらいすればよいですか?
ご自身の都合で無理なく通える回数で問題ありません。参考ですが当ジムは週3日程通っていらっしゃる方が多いようです。週1回利用しただけでも効果を実感できます。
時間制限はありますか?
ありません。会員になると好きな時間だけ自分のペースでご利用できる通い放題となっております。
マシンの使い方は難しいですか?指導してくれますか?
当ジムのマシンは、フィットネス初心者や未経験の方、シニアの方でも簡単で使いやすくなっております。
指導員が常駐し、マシンの使い方の指導やカラダの様子を伺うなどサポートしているのでご安心ください。
支払方法は?
入会時のみ現金もしくはクレジットカード払いです。更新時は銀行引落しとなります。更新月の27日(銀行が休みの場合は翌営業日)にお客様指定口座から自動で引落しとなります。更新時に現金での支払は受付けておりません。

申し込み・問い合わせ

24時間受付

お申し込み・お問い合わせは下記のフォームよりご連絡ください。24時間以内にご連絡いたします。

また、ご来店を希望される方は、ご来店可能な日時の入力をお願いします。