肩・腰・ヒザのトラブル専門ジム フィット

スペシャリストがサポート

認定資格取得の
トレーナーが

トレーナーがジム内に常駐し、マシンの使用方法説明やアドバイスが受けられます。
フィットに来て良かったなと思っていただけるよう、真心をこめた接客を心掛けています。

フィットへようこそ

この度はフィットのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
フィットは、健康で美しい元気なカラダづくりを目的とし、地域社会に必要とされるフィットネスを目指しております。

かんたんフィットネス フィットは、
どんなところ?

20代の方からご年配まで目的に合わせたトレーニングを普段着そのまま手ぶらで利用できるフィットネスジムです。
マシンによるウェイトトレーニング(筋トレ)を中心としたジムになります。
毎回、ウェアやタオル、シューズの準備がいらないからとっても楽ちんです。
ほとんどの方が買い物ついで、仕事帰りに普段着でご利用されています。

どんな人におすすめ?

フィットが導入しているトレーニングマシンは筋力をつけるだけでなく、たるみの引き締めはもちろん、姿勢の改善やケガの予防、肩腰ヒザのトラブル改善にもおすすめです。

□おなか・二の腕のたるみを引き締めたい
□家で過ごす時間が増えて運動不足
□猫背・姿勢が気になる
□階段の上り下りがツラい、息があがる
□健康診断の結果が良くなかった
□肩腰ヒザに違和感、痛みがある

どんなことができる?

  • たるみの引き締め

    当ジムが導入しているマシンにより筋力トレーニングを行うことで、効率的にあなたの気になる部分を引き締めることができます。

  • 運動不足の解消

    生活習慣に運動を取り入れることは運動不足を解消するだけでなく、同時にストレス解消にもつながります。

  • 姿勢の改善

    姿勢が悪い状態を放っておくと、あっという間に前傾姿勢になってしまいます。
    年齢とともに衰えていく筋力を向上させ、美しい姿勢づくりを目指します。

  • 体力の向上

    立つ・しゃがむ・歩くなどの日常動作を独自のトレーニングで、より動けるカラダをつくります。

  • 健康維持

    立つ・しゃがむ・歩くなどの日常動作を独自のトレーニングで、より動けるカラダをつくります。

  • 肩腰ヒザのトラブル改善

    ツラい肩こり、慢性的な腰痛、ヒザの違和感などでお悩みの方、専用マシンで無理なく安全に改善を目指せます。何をやっても良くならないとお悩みの方、一度試してみる価値はあります。

みなさんへのメッセージ

私たちの原点は、地域の皆さんを筋トレで笑顔にすることです。
もっと元気になっていただきたいという精一杯の気持ちを込め、みなさまのお役に立ち、日々の生活がより楽しいものになるよう少しでも貢献できたら、これほど嬉しいことはありません。ぜひ一度お試し無料体験にお越し下さい。

店長 佐藤